Forum - Assistenza psicologica - POST-TRAUMATICO

Buonasera a tutti,
sono nuova nel sito,mi ci è voluto un pò di tempo per trovare il coraggio per iscrivermi e sinceramente dopo aver letto un pò di testimonianze mi sento ridicola e quasi indiscreta nel permettermi di parlare della mia esperienza che a confronto a tutto sembra quasi banale.
premesso ciò vi racconto la mia esperienza: quasi 5 mesi fa ho avuto un brutto incidente in auto al ritorno a casa da lavoro,un automobilista non ha rispettato i segnali investendomi e facendomi andare contro un'altra macchina,andando via senza accertarsi se stessi bene o meno.Per fortuna ero sola in macchina,e a parte me nessuna ne è uscito gravemente ferito. Ma da allora inizia per me quello che io chiamo il mio caos interiore. Il mio corpo pian piano comincia a guarire ma la mia testa ha subito il danno maggiore(non solo letterale). Non riesco a togliermi dalla testa questo senso di oppressione,quasi come fossi io a causare problemi alla mia famiglia,che ovviamente ne hanno sofferto in parti uguali,mi sento quasi un peso e costantemente in colpa,tutti i se e i ma offuscano la mia mente.

'ricordare per cambiare'